012.朝の徒競走

　炊飯器から蒸気の音が止んだ。炊きあがりを知らせる電子音。「きらきらひかる、おそらのほしよ」のメロディで、私の一日が始まる。トイレ、手を洗い、テレビを付ける。

 

　弁当箱の下段にご飯をつめて、アイスノンの上にのせて冷ます。フライパンをコンロに置いて火を付ける。油を敷く。冷蔵庫から玉子3つ、お椀に割り入れて牛乳少しと溶いたあと、乾燥わけぎとゴマを入れる。電気ケトルでお湯を沸かす。

 

　昨日の残りの肉じゃがは冷蔵庫で熟成されている。大きめのジャガイモを選び、シリコンカップに乗せる。フライパンが暖まったのでとき玉子を流し込む。すぐに丸く火が通る。換気扇を回す。

 

　低気圧の影響で天気は下り坂になるとテレビは言う。電子レンジに冷凍総菜を入れて暖める。玉子を半分にたたんでおく。4分の1になったキャベツを出してザルで水洗いする・・・準備に留める。お湯が沸く音が大きくなってきた。

 

　別の茶碗に味噌汁の素を入れて、沸いたお湯を注ぐ。玉子は十分に火が通ったので、まな板に移して切り分ける。フライパンには新たにソーセージを転がす。電子レンジが鳴り、総菜とミニトマトを弁当箱の上段へ入れる。冷めたご飯の上にのせる梅干しを用意していると、ニュースキャスターがお辞儀をしているのが見えた。通常タイムだ。

 

 

　キャベツをスライサーにかけ、お皿に敷き詰める。切り分けた玉子の一部と、ソーセージを乗せる。こうしないと奴らは野菜を摂らない。

 

 

 

　2階では目覚ましが短く鳴ったかと思うと、すぐに止まった。私は大きな声を出すために、息を吸い込み、階段の下から上を見上げた。

 

 

 

The sound of the steam has ceased from the rice cooker. Electronic sound to inform finishing. Melody of "Twinkle, Twinkle, litter star", my day begins. Toilets, wash hands, turn on a television.

 

And stuffed with rice at the bottom of the lunch box, let it cool and put on top of the cold compresses. Turn on the stove and put on frying pan. I grind the oil in it.

 

I mixed three eggs from the refrigerator, with a little bit milk to put in a bowl, put the sesame seeds and dry green onion. I boil water in an electric kettle.

 

Meat and potatoes of the rest of yesterday have been aged in the refrigerator. Select the larger potatoes, is placed on silicon cup. I poured the egg when frying pan is warm. It's cooked round immediately. I turn the ventilation fan.

 

TV says the weather becomes downhill under the influence of low pressure. To warm to put the frozen side dishes in a microwave oven. I keep folded in half the egg. Quit trying to wash in a colander and put out a cabbage became fourth.. Sound hot water borders has increased.

 

Put the source of miso soup to another bowl and pour the hot water was boiling. Fire so through enough, I cut up egg on a board. I roll the sausage in a frying pan. Microwave sounds, I put to the top of the lunch box mini tomatoes and side dishes. I saw it and are prepared pickled plums to put on top of the rice has cooled, newscaster is are you a bow. It's usually time.

 

 

I sliced to the cabbage, and laid in a dish. And part of the eggs cut, place the sausage. They do not take the vegetables without this.

 

 

 

 

 

The alarm was sounded shortly, was stopped immediately. In order to give a loud voice, and inhale, I looked up from the bottom of the stairs.

 

 

 

 

O som do vapor cessou a partir da panela de arroz. O som eletrônico para informar acabamento. Melody "Twinkle, Twinkle, estrela ninhada" de, meu dia começa. Banheiros, lavar as mãos, ligar uma televisão.

 

E recheado com arroz na parte inferior da caixa de almoço, deixe esfriar e coloque em cima das compressas frias. Ligue o forno e coloque na frigideira. Eu moer o óleo.

 

Eu misturei três ovos do frigorífico, com um pouco de leite para colocar em uma tigela, coloque as sementes de gergelim e cebolinha verde seco. Eu ferver água em uma chaleira elétrica.

 

Carne e batatas do resto ontem foram envelhecidos na geladeira. Selecione as batatas maiores, é colocado no copo de silício. Eu derramei o ovo quando a frigideira estiver quente. Ele é cozido rodada imediatamente. Eu tentei ligar o ventilador.

 

TV diz que o tempo torna-se para baixo sob a influência da pressão baixa. Para aquecer a colocar os pratos congelados em um forno de microondas. Eu continuo dobrado na metade do ovo. Pare de tentar lavar em uma peneira e colocar para fora um repolho tornou-se quarto .. fronteiras som de água quente tem aumentado.

 

Coloque a fonte de sopa de missô para outra tigela e despeje a água quente estava fervendo. Fogo-lo através bastante, eu cortar ovos em um tabuleiro. Eu enrolo a salsicha em uma frigideira. Sons de microondas, eu coloquei para o topo da caixa de almoço de mini tomates e acompanhamentos. Eu vi isso e estão preparados ameixas em conserva para colocar em cima do arroz esfriou, o apresentador é você é um arco. Geralmente é tempo.

 

 

Cortei a couve, e colocou em um prato. E parte da corte ovos, coloque a salsicha. Eles não têm os legumes sem isso.

 

 

 

 

O alarme foi dado pouco tempo, foi interrompido imediatamente. A fim de dar uma voz alta, e inalar, olhei para cima a partir da parte inferior da escada.